書く習慣について
何も書かないと1日が消えてしまう
月初頭ぐらいから日記っぽいのをつけるようになりました。
スタバのRewardを満額まで貯めて貰ったモレスキンのノートがあって、腐らしておくのも勿体無いですしLAMYのサファリ万年筆も買って腐ってたんでちょうど良い機会かな?と思いました。
余談ですが、このRewardのモレスキンのノート、市販されているソフトカバーのモレスキンより薄いので(景品ですしね)日記帳に最適かと思います。
グビグビとフラペチって貰いましょう!
僕は結構三日坊主なんですけど、結局9月後半まで続いている習慣です。
何を書くって訳ではないんですけど、その日にあったことを書くようにしています(それが日記だろ!)
ただどっさり書くと疲れてしまうので『3行日記』みたいな感でつけています。
書くことあるかなぁ?って思っていたんですけど結構ありますね。
天気の事とかご飯を何作ったとかコーヒーのドリップ上手くいったとか何を買ったとか。
あと8月に入ってからロルバーンも買ったのでこっちには何を考えたとかアイデアとかを書いてます。
ロルバーンリングノートは意外と紙質も良いですし、デザインも良いのでネットではコレクションしている人多いですね。
先日ハンズに行きましたが、ロルバーンだけでポップアップストアみたいになってました。
女子受けするものが多い感じですけど男性でも全然使えますし、シックなものも結構あります。
僕はこれを買いました(LeafletだとAmazonのリンクが英語になりますね・・・)。
Delfonics Rollbahn Pocket Memo, Large, Cream
Easy to write on, smudge-resistant coil-lock spiral notebook A classic Delfonics notebook that combines a simple and timeless design and ease of use A thick cover that is easy to write on even when standing High-quality paper with 5mm grid that is resistant to ink bleeding and ink transfer All...
ペンも母にプレゼントした物がが非常に書きやすかったので僕も買いました。
0.38ミリしかなかったです。
買ってあげたのは0.5ミリだったので伊東屋オリジナルだったんでしょうか?
Mitsubishi Pencil Water-based Ballpoint Pen uniball ZENTO Flow 0.38 Flowlite UBNZF38.8
uniball ZENTO Uni-Ball Zent Flow Model Soft Water Based Ballpoint Pen Equipped with newly developed ZENTO ink. Features a stress-free soft writing experience and beautiful lines with reduced bleeding. Cushioning ingredient POA surfactant (polyoxyalkylene) for soft writing comfort. It acts...
あと『世界の一流は平日の夜に何をしているか』という本が面白くてずっと読んでいるんですけどその中で、「書かないとその日が消えてしまう」という記述があってなかなか感銘を受けました。
一流と呼ばれる人たちは「書く習慣」がついていることが多くて、大量に書かないというのもここから得た発想です。
彼らはその日にあったことを書かないと(アウトプットしないと)その日が無駄になると考えているとのことでした。
なるほど〜となる良い本です。
世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか
帰宅後、家でだらだら過ごし、気づけば夜中の1時、2時…。そんな不毛で非生産的な平日の夜を過ごしている人も多いはず。対照的に、世界の一流と呼ばれる人々は、平日の夜をアグレッシブに活用しています。彼らは日々の中で心身をリフレッシュさせ、明日のためのエネルギーを確実に充電しています。平日の疲れを週末まで引きずることがないため、結果として休日も非常に充実した内容に変わります。一流が実践する、この平日夜のルーティンには学ぶべき点が多くあります。1週間の質を最大化するためには、単に休日の過ごし方を見直すだけでは不十分であり、平日の夜のあり方を変えることが不可欠なのです!
寝る前にmacをログアウトして二冊のノートにあまり深く考えないで記述して僕の1日が終わるようになったのは良い習慣ですし、案外次の日に記憶が整理されているような気がします。
習慣の力です。
僕も「書かないと1日が消えてしまう」と思うようにすらなりました。
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